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Psicóloga Barcelona – Susana del Corral

Hola, soy Susana del Corral, psicóloga en Barcelona, colegiada núm.11342 por el Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya (COPC). Mi interés por las personas, por cómo nos comunicamos y por cómo nos relacionamos, me llevó a estudiar psicoterapia y psicología.

¿Qué me caracteriza?

Psicóloga desde 1998, me dedico a la psicoterapia en consulta privada desde hace más de 10 años, con un amplio número de casos resueltos con éxito, sin recaídas. Mis pacientes o clientes suelen acudir a mí recomendados por otros. Me caracterizo por mi seriedad, compromiso y rigor profesional, combinado con mi capacidad de mostrarme cercana y respetuosa, además de saber crear un ambiente de confianza. Disfruto con mi trabajo y no descanso hasta lograr resolver el enigma mental que atormenta y aprisiona a mi cliente.

Estoy especializada en una amplia variedad de trastornos psicológicos y conflictos de relación, con niños, adolescentes y adultos. Si buscas psicoterapeuta o psicólogo en inglés o francés, te lo puedo ofrecer gracias a mi pasión por los idiomas.

¿Crees que sólo te pasa a ti?

¿Te enfrentas a diario con dificultades o problemas psicológicos o de relación que se repiten una y otra vez? ¿Lo soportas con resignación creyendo que no tiene remedio? Te animo a buscar una solución, puedo ayudarte. Las personas, sin darnos cuenta, podemos entrar en un círculo vicioso del que difícilmente salimos. Una trampa psicológica que puede llegar a convertirse en un infierno que nos aprisiona. Mi trabajo como psicóloga y terapeuta consiste en descubrir cómo funciona la mente de cada persona con el fin de mejorar su calidad de vida o incluso permitirle volver a vivir una vida que ha dejado de ser vida. Las personas son mi máxima curiosidad intelectual, las acompaño a introducir pequeños cambios en su modo de comportarse. Cambiando nuestro comportamiento, cambiamos lo que sucede a nuestro alrededor: nuestro punto de vista, el de los demás y por tanto la realidad. Salimos del círculo vicioso que nos había atrapado. ¿Te ayudo?

¿Qué psicoterapia es la que ofrezco?

Me dedico a la psicoterapia desde un enfoque científico, eficaz, eficiente, predecible y autocorrectivo: la psicoterapia breve estratégica. Me formé en la filial española del Centro de Arezzo de Giorgio Nardone, recibiendo formación por parte de diferentes docentes de Arezzo, entre los que quiero destacar a mi maestro Mauro Bolmida, con quien he trabajado durante muchos años en estrecha colaboración.

Acompaño a las personas a provocar pequeños cambios en su realidad difícil, problemática, conflictiva o patológica. Estos cambios se van traduciendo en pequeñas mejoras en las formas que la persona tiene de relacionarse consigo misma, con los demás y con el mundo en general. Pequeños cambios, para lograr grandes cambios. Una psicoterapia individual, que se amplía a la pareja o la familia, en caso de que las circunstancias lo requieran. Si buscas psicoterapeuta o psicólogo en inglés o francés, te lo puedo ofrecer gracias a mi pasión por los idiomas.

¿Funciona la Terapia Breve Estratégica (TBE)?

La psicoterapia breve estratégica es asombrosamente eficiente y efectiva. Un modelo construido de forma científica, una psicoterapia basada en la evidencia, en la resolución exitosa de millones de casos. Una psicoterapia centrada en el cliente, tiene la plasticidad de adaptarse a la idiosincrasia de cada individuo y a su vivencia particular de los diferentes trastornos psicológicos o problemas de relación. Una psicoterapia que funciona.

Un modelo autosuficiente

El psicólogo y terapeuta que entiende y domina el modelo estratégico, no necesita recurrir a herramientas de otras corrientes psicológicas. Ahora bien, para llegar a esta profundidad de entendimiento, son necesarios años de esfuerzo y dedicación. Una vez logrado este grado de profundidad, el trabajo del psicólogo estratégico es muy satisfactorio porque, por lo general, vemos importantes resultados en plazos de tiempo muy cortos, luego basta con consolidar los cambios logrados para así evitar recaídas.

Un diagnóstico operativo

La esencia de la psicología estratégica es la de que el psicólogo se adapte a la persona que tiene delante, la flexibilidad del modelo facilita este aspecto, por ello, a diferencia de otras orientaciones de psicología clínica, el diagnóstico es operativo. Esto significa que el diagnóstico consiste en entender cómo está funcionando el problema en tiempo presente, para poder identificar qué es lo que lo mantiene y extinguir estos comportamientos de mantenimiento para que así la persona logre superar su dificultad, problema o trastorno psicológico.

Un diagnóstico que no etiqueta

El diagnóstico operativo nos permite salir de la rigidez de otros modelos de psicología clínica que se basan en la enumeración de un conjunto de síntomas para diagnosticar un determinado trastorno psicológico (en base a datos estadísticos). Desde un punto de vista estratégico este diagnóstico del psicólogo clínico basado en un conjunto de síntomas es ponerle a la persona una etiqueta que la encasilla en una patología, en consecuencia, la superación de dicha patología va a resultar más difícil debido al conocido y tan estudiado fenómeno psicológico de la profecía autocumplida: mis creencias determinan mi comportamiento y así construyo realidades que confirmarán estas creencias. En cambio, el diagnóstico operativo no consiste en poner una etiqueta sino en entender cómo funciona el problema de la persona, cuál es el círculo vicioso en el que está atrapada, para poder estudiar cómo extinguir los comportamientos que mantienen este círculo vicioso y así empezar a diseñar el modo de liberar a la persona de su trampa.

¿Hay que remover el pasado?

En psicología estratégica no es necesario hurgar en el pasado de la persona, estudiamos el momento presente, a no ser que sea el pasado el problema que está bloqueando el presente (sería el caso del Trastorno por Estrés Postraumático o trauma).

¿Cuál es mi especialidad?

La flexibilidad este modelo terapéutico, me ha permitido ser especialista en la mayoría de trastornos psicológicos, aspecto crucial, ya que éstos suelen solaparse unos con otros y si sólo conociera a fondo determinados trastornos, no podría lograr una visión global del cliente o paciente, que es lo que me permite que la ayuda pueda ser completa. Por ejemplo, la persona que sufre un trastorno por estrés postraumático (TPET) muchas veces llega a consulta con otro tipo de trastorno, como un trastorno de alimentación, un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), un ataque de pánico, un trastorno fóbico o una depresión. Si el psicólogo clínico es especialista sólo en algunos de estos trastornos, difícilmente va a poder tratar al paciente de forma eficaz y efectiva. Un conocimiento a fondo de los diferentes trastornos psicológicos pasa a ser un elemento fundamental en psicología clínica, ya que, en estos casos de comorbilidad, una vez resuelto el primer trastorno, sale el que se escondía debajo (el TPET en este caso).

¿Cuál es la duración de la psicoterapia?

Siempre procuro que la terapia tenga la menor duración posible. Cuánto antes logro la autonomía de mis clientes o pacientes, más satisfechos están ellos y mayor prestigio profesional me otorgan. Ofrezco una psicoterapia de tiempo limitado, que empieza y termina, no dura toda la vida. En base a mi experiencia, la duración media de la terapia suele ser de 1 año con sesiones que empiezan siendo quincenales, pero alargamos a mensuales cuando se producen cambios importantes; luego 1 año más en el que tan sólo haremos un total de 2-3 sesiones de seguimiento, para asegurarnos de que los cambios están bien consolidados y así evitaremos recaídas. Estamos hablando de una media total de unas 20 sesiones realizadas en el plazo de 2 años. Obviamente hay casos que se resuelven más rápidamente, en menos de 10 sesiones, y otros que se alargan más de 20 sesiones.

La duración de las sesiones no la determina el tiempo sino los objetivos terapéuticos que me planteo, a modo orientativo: cada sesión suele durar aproximadamente 1h, pero las primeras pueden alargarse más (1’5h, especialmente cuando son varios los miembros que acuden a consulta) y las últimas suelen ser más cortas (30 minutos).

¿Es cara la psicoterapia?

Es una terapia que, además de eficiente y efectiva, resulta económica por el bajo número de sesiones requeridas y lo espaciado de su frecuencia. Económica en el sentido monetario y económica en el sentido de ganar en tiempo libre, ya que la persona se libera de tener que ir una o dos veces por semana a consulta como sucede con la mayoría de las corrientes psicológicas. Y también a diferencia de esta mayoría, es una psicoterapia de tiempo limitado. Eso sí, ya te avanzo que vas a tener que trabajar mucho por tu cuenta porque en cada sesión te voy a dar unas prescripciones que tendrás que poner en práctica a diario. ¿Acaso sería posible cambiar las cosas sin esfuerzo?

Las sesiones pueden ser reembolsables a través de seguros médicos privados. La gran mayoría de seguros de salud en España incluyen la devolución de un 80-100% de los gastos de las sesiones de terapia psicológica ofrecidas por profesionales no incluidos en sus centros asociados o cuadros de especialistas. Consulta tu póliza o llama a tu aseguradora para conocer más detalles.

Transparencia

Con la intervención estratégica vemos cambios en pocas sesiones. Si tu caso fuera una de las pocas excepciones en que no vemos ningún cambio de forma rápida, me vería obligada a disculparme, porque desafortunadamente estaríamos descubriendo que no soy la persona más indicada para ayudarte e interrumpiríamos la terapia. Me doy un plazo máximo de 10 sesiones para obtener cambios, porque considero que, si en 10 sesiones no he sido capaz de suscitar ningún cambio en la persona, tampoco voy a lograrlo en más. Normalmente lo logramos en muchas menos sesiones. Una psicoterapia de tiempo limitado. ¿Te ayudo?

¿Qué pasa si la persona que tiene el problema no quiere acudir a psicoterapia?

Podemos hacer psicoterapia indirecta, es decir, trabajamos con alguien de su entorno cercano que se convierte en mi co-terapeuta, le iré dando recursos para que pueda ir gestionando la situación con la persona problemática o patológica y así ayudarla a que poco a poco vaya superando su problema o patología. En caso de que sea imprescindible que la persona problemática o patológica acuda a consulta porque no es viable realizar un trabajo indirecto, buscaremos la manera de persuadirla para que venga. Esta persuasión suele hacerse también de forma indirecta. Si no tengo la posibilidad de tener en sesión a quién quiero tener, empiezo a trabajar con quién se presenta, utilizando todos mis recursos. Pero es muy habitual que, si comienzo a trabajar con una parte, después llegue la otra parte.

Psicólogo Online

La psicoterapia online es una modalidad de gran utilidad hoy, indicada cuando la persona tiene una limitada capacidad de movimiento por motivos de salud (física o psicológica), cuando reside muy lejos de Barcelona, o cuando se dan circunstancias excepcionales como la pandemia mundial del COVID-19. Si logramos que la primera visita pueda ser presencial, mucho mejor. Si no es posible, aprovecharemos las ventajas que las nuevas tecnologías nos ofrecen y haremos la psicoterapia online, psicología a distancia. Sólo es necesario descargarse el programa gratuito de Skype, que es el que utilizo para psicología online.

¿Dónde son las sesiones presenciales?

>> C/ Marqués de Mulhacén, 11, bajos 3º2ª, Barcelona 08034 (Pedralbes) <<

¿Cuál es el grado de satisfacción de mis clientes?

>> Aquí puedes ver las reseñas <<

¿Te ayudo?

Susana del Corral, psicóloga en Barcelona.

Móvil o Whatsapp: +34 656 362 589

Email: susana@puntodevistaestrategico.com

Psicólogo Adultos

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  • Psicólogo desobediencia, comportamientos opositores, rebeldía y agresividad.
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