Psicoterapia Breve Estratégica
El psicólogo clínico estratégico trata de entender cómo se mantiene en el presente el trastorno psicológico, cuáles son las percepciones y reacciones disfuncionales que atrapan a las personas en ese círculo vicioso del que no logran salir, con el objetivo de encontrar el modo de interrumpirlo.
Este es un diagnóstico operativo con el que la persona logra entender lo que le está pasando y le ayuda a encontrar una vía de salida. Puede que haya o no causas concretas en el pasado que hayan desencadenado esta dinámica funcional. En el caso de que las haya, las descubrimos a lo largo de este proceso.
La intervención consiste en acompañar a la persona a introducir pequeños cambios de comportamiento en su día a día (muy pequeños, perfectamente asumibles por la persona). Cuando la persona actúa de forma diferente, recibe una respuesta diferente de su entorno, la persona siente de forma diferente y construye creencias diferentes que luego la llevan a percibir de manera distinta. Se logra el cambio esquivando las barreras racionales de la resistencia.
