¿Qué es bullying?
El bullying o acoso escolar es una conducta agresiva que ejercen ciertos chicos o chicas hacia algún compañero de colegio, de forma repetida, con fin rebajar al otro, haciéndole daño, humillándolo o incomodándolo. El agresor tiene la necesidad de afirmar su posición de superioridad colocando al otro en una posición de inferioridad.
¿Qué es ciberbullying?
Las nuevas tecnologías no han ayudado en este ámbito porque permiten que el acoso se extienda a las redes sociales, convirtiéndose entonces en ciberbullying, con lo que el acoso a la víctima se produce sin descanso durante las 24h del día. Consultar con psicólogos especialistas en bullying o acoso escolar puede suponer el primer paso para encontrar una solución al problema.
El papel del testigo silencioso
En el bullying y ciberbullying, no sólo encontramos el rol de la víctima y del verdugo. También encontramos a los testigos directos o virtuales del acto agresivo o violento, que pueden participar de forma directa sumándose al comportamiento agresivo, o bien, pueden participar de forma indirecta limitándose a ser observadores silenciosos. El rol de un público silencioso y pasivo no es banal, porque justamente público es lo que busca el agresor, para aparentar ser el más fuerte y así mantener su estado de falsa superioridad. Además, los observadores, aunque sean silenciosos, aumentan la humillación del agredido ante su impotencia para defenderse.
Los efectos en las víctimas
Los efectos en las víctimas pueden ser diversos… desde afectar a su autoestima o a sus resultados académicos, hasta construir un cuadro patológico como una depresión, fobia escolar, abandono escolar, o incluso ideas o actos suicidas.
Si eres un adolescente víctima de bullying o acoso escolar, es importante que puedas hablar con un profesional. Hablar con un psicólogo especialista en bullying o acoso escolar es una oportunidad para reducir tu malestar y poder encontrar una salida a esta situación que acostumbra a ser de máxima angustia.
El agresor no quiere cambiar su comportamiento
Muchas veces la intervención se centra en el agresor, pero no suele funcionar porque éste no tiene ningún interés en cambiar la situación, obtiene demasiadas ventajas, sabe que como máximo recibirá un castigo, por lo que para él es mucho más ventajoso que todos lo respeten, quiere mantener este poder, le compensa seguir agrediendo.
La cobardía del agresor
Sólo con mostrar alguna debilidad en algún momento, puedes convertirte en el blanco del acosador. Porque sólo te atacará si sabe de alguna debilidad tuya, nunca si cree que estás a su mismo nivel, porque el acosador en realidad es un cobarde.
La intervención con el bullying
Una intervención psicológica centrada en ayudarte a gestionar mejor tus debilidades, da mejores resultados que una intervención en la escuela basada en sermonear o castigar al agresor. De hecho castigar al verdugo, de forma indirecta puede reforzar tu posición de víctima y justamente queremos lo contrario, ayudarte a salir de tu rol de víctima. Seas chico o chica, más que necesitar la protección de los adultos lo que necesitas es aprender a hacerte respetar.
Fortalecer a la víctima
Trabajaremos para fortalecerte y sacarte de tu rol de víctima, porque muy a menudo, el agresor es el que es verdaderamente frágil, y cuando se encuentra con que su potencial víctima le responde de manera simétrica, encarándose con él, la mayoría de las veces el acosador se retira. En el momento en que el agresor deje de verte vulnerable, dejará de atacarte.
Cambiar la respuesta de la víctima para cambiar la reacción del verdugo
Lo que mejor funciona para frenar el acoso escolar es lograr que la víctima cambie su respuesta para obtener una reacción distinta por parte del agresor. Una estrategia que resuelve la mayoría de los casos de acoso vistos en consulta.
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